愛己及人Cultivating Care計劃 2023-05-12 「愛己及人Cultivating Care計劃」已經圓滿結束！多謝大家踴躍參與！ 在工作間一起締造友善的環境對個人的和團隊都有多方面的益處！「心靈綠洲」特意為醫管局同事設計了一系列心理健康推廣活動 - 「愛己及人Cultivating Care計劃」，鼓勵彼此關懷，促進連繫！ 此計劃以「⾏善」(Act of Kindness)為主題，分為以下2個部分。 第二站(已完結) I. 行善小知識 (下)（請按此處） II. myOasis App 行善之旅（請按此處） - 「行善好easy」：完成(1)「行善對對碰– BINGO！」遊戲 (下載BINGO卡)，及 (2) 與我們分享你行善和接受善行的體驗與感受。 (完成(1)及(2)後，參加者將自動獲得1次抽獎機會。) - 行善問答遊戲2.0 (答對全部問題後，參加者將自動獲得1次抽獎機會。) - 善意任務 (續) (完成3次 「善意任務」後，參加者將自動獲得1次抽獎機會。) （iOS用家：「myOasis」會因久未更新而無法開啟。遇此情況，請於手機上刪除程式，然後進入「myHR App」重新下載。如需協助，歡迎致電2300 8619與「心靈綠洲」職員聯絡。） III. 行善心意卡、WhatsApp 貼圖（請按此處） - 向身邊人送上關懷！ IV. 「靜觀體驗」心理健康小組（請按此處） - 學習有效照顧自己，促進身心健康。 第一站(已完結) I. 行善小知識 (上)（請按此處） - 了解行善小貼士、好處及影響，然後挑戰「行善問答遊戲」，參加抽獎。 II. myOasis App 行善之旅（請按此處） - 行善問答遊戲1.0 (答對全部問題後，參加者將自動獲得1次抽獎機會。) - 善意任務：記下你的好人好事。 (完成3次 「善意任務」後，參加者將自動獲得1次抽獎機會。) III. 「逆後療心」心理健康小組（請按此處） - 學習慈愛自己，提升心理韌性。