網上自我評估 (只限醫管局職員) 2023-03-13 如果大家想提升應對壓力和抗逆的能力，並採取適當的行動照顧自己，便首先要了解自己的心理健康狀況！ 以下快速測試可以幫到你： I. 精簡版(2分鐘)：可了解抑鬱及焦慮 II. 進階版(4分鐘)：可了解抑鬱、焦慮及工作倦怠(Burnout) I. 精簡版(2分鐘) 同事們可以瀏覽以下連結或掃瞄二維碼填寫問卷。完成問卷，輸入電郵地址及聯絡後，便立即收到評估結果和相關建議的電郵。 https://oasis.ha.org.hk/AWS_public/StartPage.aspx?group=kupyKmc6i4 II. 進階版(4分鐘) (需先安裝「myOasis」心理健康App，詳情請參閱此網頁) 1. 於「myOasis」主頁點擊「心理測驗」(如未安裝「myOasis」，請參閱快速安裝指南) 2. 點擊「心理健康評估」 3. 閱讀評估需知後，點擊「󠄁開始」，即可開始評估 4. 完成後，可立即查看評估結果。如有需要，心靈綠洲職員將會以電話與你聯絡，提供相關的服務建議。(所有資料將會保密) 注： 所有資料將會保密，除非得到您本人同意，本中心不會向其他人（包括你的上司）透露您的資料。 是次評估服務所獲得的任何資料只供心靈綠洲為您提供服務及統計整體醫護人員心理健康的用途。 < 返回抗逆 ‧ 練「心」秘笈主頁