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DIY自我關懷工作坊

2025-05-23

DIY自我關懷工作坊特別適合從未接觸過靜觀或自我關懷練習的您,我們將一起探索自我關懷的理念。工作坊的目的是讓您體驗簡單而有效的練習,幫助您開始這段自我關懷的旅程。

我們會進行輕鬆的靜觀練習和小活動,讓您學會如何放鬆心情,學習用覺察和善意的態度來接納自己的感受。  

工作坊將以面授形式於不同醫院進行,請留意聯網宣傳,了解參加詳情。 

聯網

醫院 [地點]

時間

港島東

春磡角慈氏護養院 [新院地下禮堂 (1區)]

7月4日(星期五)1:00-2:00pm

長洲醫院 [會議室]

7月23日(星期三)1:00-2:00pm

黃竹坑醫院 [職員宿舍地下SG01職員康樂室]

7月30日(星期三)1:00-2:00pm

律敦治醫院 [主座地庫1樓演講廳]

8月8日(星期五)1:00-2:00pm

東華東院 [眼科中心9樓多用途活動室]

8月22日(星期五)1:00-2:00pm

東區尤德夫人那打素醫院 [培訓中心地下研討室4]

9月25日(星期四)1:00-2:00pm

港島西

瑪麗醫院 [行政大樓地下會議室1]

6月4日(星期三)1:00-2:00pm

瑪麗醫院 [行政大樓地下會議室1]

7月2日(星期三)1:00-2:00pm

東華三院馮堯敬醫院 [5樓會議室1及2]

9月2日(星期二)1:00-2:00pm

東華醫院 [百週年紀念大樓1樓會議室]

9月12日(星期五)1:00-2:00pm

九龍中

九龍醫院 [主座2樓演講室]

6月30日(星期三)1:00-2:00pm 

伊利沙伯醫院 [M座地下2號室]

7月2日(星期三)1:00-2:00pm 

香港兒童醫院 [A座1樓教室1]

8月12日(星期二)1:00-2:00pm 

香港佛教醫院 [地下側堂1]

8月13日(星期三)1:00-2:00pm 

九龍東

基督教聯合醫院 [L座17樓A室]

6月16日(星期一)1:00-2:00pm

基督教聯合醫院 [L座17樓A室]

7月28日(星期一)1:00-2:00pm

九龍西

明愛醫院 [懷愛樓1樓會議室110] 

明愛醫院 [懷愛樓1樓會議室110]

7月25日(星期五)4:00-5:00pm 

7月25日(星期五)6:00-7:00pm

仁濟醫院 [A座3樓多用途室]

8月11日(星期一)1:00-2:00pm

瑪嘉烈醫院 [J座地下J003B室]

8月14日(星期四)1:00-2:00pm

北大嶼山醫院 [2樓2號研討室]

9月25日(星期四)1:00-2:00pm

新界東(南)

威爾斯親王醫院 [呂志和臨床醫學大樓3樓實習室]

8月20日(星期三)1:00-2:00pm 

沙田慈氏護養院 [2樓沙梨活動室]

8月28日(星期四)1:00-2:00pm 

白普理寧養中心 [LG/F活動室]

9月4日(星期四)1:00-2:00pm 

沙田醫院 [D座3樓004室職員緊急事故心理服務中心]

9月5日(星期五)1:00-2:00pm 

新界東(北)

北區醫院 [1樓課室(1)]

6月25日(星期三)1:00-2:00pm

雅麗氏何妙齡那打素醫院 [C座4樓視像會議廳]

7月9日(星期三)1:00-2:00pm

大埔醫院 [D座地下會議室(1)]

7月28日(星期一)1:00-2:00pm

新界西

屯門醫院 [特別座1樓1032室]

7月14日(星期一)1:00-2:00pm

博愛醫院 [1樓會議室 ]

8月12日(星期二)1:00-2:00pm

天水圍醫院 [8樓會議室]

8月14日(星期四)1:00-2:00pm

醫管局總部

心靈綠洲 [衞生防護中心一樓會心閣]

6月25日(星期三)1:00-2:00pm

心靈綠洲 [衞生防護中心一樓會心閣]

7月23日(星期三)1:00-2:00pm

心靈綠洲 [衞生防護中心一樓會心閣]

8月14日(星期四)1:00-2:00pm

心靈綠洲 [衞生防護中心一樓會心閣]

9月5日(星期五)1:00-2:00pm

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